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생활 김하늘 기자 - 2024년 12월 17일 0

생활 김하늘 기자 - 2025년 2월 12일 0

생활 김하늘 기자 - 2023년 1월 4일 0

생활 김하늘 기자 - 2021년 8월 18일 0

생활 김하늘 기자 - 2022년 2월 28일 0

생활 김하늘 기자 - 2024년 9월 11일 0

생활 김하늘 기자 - 2022년 11월 16일 0

생활 김하늘 기자 - 2025년 1월 8일 0

생활 김하늘 기자 - 2021년 2월 22일 0

생활 김하늘 기자 - 2024년 2월 19일 0

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건강 김하늘 기자 - 2026년 6월 25일 0

최근 몇 년 사이 ‘웰니스’라는 단어가 대중의 삶에 깊숙이 스며들고 있다. 건강은 물론, 마음과 일상 속 균형까지 챙기는 웰니스 문화가 새로운 생활 트렌드로 떠오르면서,...

건강 김하늘 기자 - 2026년 6월 23일 0

최근 필라테스가 직장인과 주부, 학생 등 다양한 연령층에서 인기를 끌고 있다. 필라테스는 몸 전체의 균형을 잡아주는 운동으로, 근육의 긴장 완화와 코어 강화에 효과적인 것으로...

건강 김하늘 기자 - 2026년 6월 22일 0

최근 건강 트렌드에서 ‘근육’이 주목받고 있다. 단순히 겉모습을 개선하는 것이 아니라, 일상의 활력을 높이고 다양한 질병 예방에도 도움을 준다는 인식이 확산된 덕분이다. 많은 전문가들은...

건강 김하늘 기자 - 2026년 6월 18일 0

최근 뇌건강에 대한 관심이 어느 때보다 높아지면서, 다양한 실천법이 주목받고 있다. 스마트폰 사용이 늘어나며 뇌 사용 패턴까지 달라진 지금, 작은 습관 변화만으로도 뇌의 활력을...

건강 김하늘 기자 - 2026년 6월 17일 0

직장인의 10명 중 7명 이상이 평소 스트레스를 호소한다는 최근 조사 결과가 여러 매체를 통해 보도된 바 있다. 바쁜 일상과 가족 돌봄, 불확실한 미래 등...

건강 김하늘 기자 - 2026년 6월 15일 0

최근 건강한 일상에 대한 관심이 높아지면서, 특별한 운동이 아닌 ‘걷기’가 주목받고 있다. 스마트폰 앱이나 웨어러블 기기로 자신의 걸음 수를 확인하면서 가족, 동료와 함께 걷기...