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효과적인 필라테스 운동으로 건강을 챙기는 방법
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오세훈표 `우먼업 3종세트`로 18만 경력보유여성의 사회진출 이끈다
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2024년 2월 15일
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순찰부터 안내까지! 로봇 과 스마트한 서울식물원 여행
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2023년 2월 28일
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당뇨 전단계, 식습관 관리로 건강 지키는 방법
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2025년 7월 21일
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공인중개업소 이용할 땐 중개사 명찰·QR코드 확인해 주세요!
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2021년 4월 19일
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인천 공원의 사계절과 순간 … 인천시민 공원사진가 전시회 개최
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2023년 10월 6일
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‘좋은 일자리+환경을 생각하는 경기도일자리재단’, 환경의 날 맞아 씨앗연필 배포
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2022년 6월 7일
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‘디엠지 10개 테마노선’ 개방, 차별화된 안보·평화관광 기회 제공
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2025년 3월 28일
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2050년까지 건물·교통·도시 등서 탄소중립 실현
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2021년 12월 24일
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인천상륙작전기념관, 야간 명소로 다시 태어나
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2023년 1월 30일
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일상 속 뇌건강, 작지만 강한 습관이 만든다
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2026년 6월 18일
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최근 뇌건강에 대한 관심이 어느 때보다 높아지면서, 다양한 실천법이 주목받고 있다. 스마트폰 사용이 늘어나며 뇌 사용 패턴까지 달라진 지금, 작은 습관 변화만으로도 뇌의 활력을...
스트레스, 작지만 꾸준한 실천이 해답…한국인 맞춤 스트레스 관리법 주목
건강
김하늘 기자
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2026년 6월 17일
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직장인의 10명 중 7명 이상이 평소 스트레스를 호소한다는 최근 조사 결과가 여러 매체를 통해 보도된 바 있다. 바쁜 일상과 가족 돌봄, 불확실한 미래 등...
직장인 건강 지키는 ‘걷기 챌린지’, 일상 속 움직임으로 활력 UP
건강
김하늘 기자
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2026년 6월 15일
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최근 건강한 일상에 대한 관심이 높아지면서, 특별한 운동이 아닌 ‘걷기’가 주목받고 있다. 스마트폰 앱이나 웨어러블 기기로 자신의 걸음 수를 확인하면서 가족, 동료와 함께 걷기...
만성피로의 그늘, 일상 속 실천으로 밝게 걷자
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2026년 6월 11일
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최근 급변하는 사회와 끊임없는 디지털 소통 속에서 만성피로를 호소하는 이들이 크게 늘고 있습니다. 하루 종일 피곤함이 가시지 않아 업무와 가정생활 모두 힘겨운 사람들은 자기만의...
식단, 꾸준함과 균형이 답이다… 최신 건강 트렌드 살펴보니
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김하늘 기자
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2026년 6월 9일
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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 '식단'이 일상 속 주요 키워드로 자리 잡고 있다. 과거에는 칼로리만 따지는 다이어트가 주를 이뤘지만, 최근에는 영양균형·다양성·지속 가능성에 초점이 맞춰지는...
건강한 식단, 작은 변화로 더 가까워진다… 실생활에서 실천하는 트렌디 식습관
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김하늘 기자
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2026년 6월 8일
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최근 건강과 환경에 대한 관심이 높아지면서, 식단 관리 역시 새로운 물결을 타고 있습니다. 다이어트 뿐 아니라 지속가능성, 다양성, 편리함을 강조하는 식단 트렌드가 주목받고 있는데요....