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화요일, 7월 14, 2026

person holding white ceramic cup with hot coffee

건강

집에서도 가능한 ‘마음 챙김’ 웰빙, 작은 습관이 주는 큰 변화

김하늘 기자 - 2026년 7월 14일

white egg lot on brown wooden table

건강

“영양과 보충제, 건강한 일상을 위한 균형 찾기”

woman in black shirt and gray pants sitting on brown wooden bench

건강

일상에 스며드는 대체요법, 건강 관리의 새로운 선택지

yellow bird on Sakura tree

건강

일상에서 실천하는 정신건강 관리, 소소한 변화로 지키는 마음의 평화

man in white long sleeve shirt

건강

멈추지 않는 피로, 만성피로 극복을 위한 일상 속 건강 루틴 주목

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자기관리 대안으로 떠오르는 대체요법, 일상에서 실천하는 방법은?

건강 김하늘 기자 - 2026년 7월 1일 0

일상 속에서 실천하는 새로운 웰니스 문화, 건강한 습관이 만든다

건강 김하늘 기자 - 2026년 6월 30일 0

일상 속 웰니스 문화, 작은 변화가 만드는 건강한 습관

건강 김하늘 기자 - 2026년 6월 25일 0

집에서도 쉽게 실천하는 필라테스, 현대인의 건강 트렌드로 주목

건강 김하늘 기자 - 2026년 6월 23일 0

“근육, 내 몸을 바꾸는 새로운 건강 열쇠…일상 속 근력 강화 실천법 주목”

건강 김하늘 기자 - 2026년 6월 22일 0

일상 속 뇌건강, 작지만 강한 습관이 만든다

건강 김하늘 기자 - 2026년 6월 18일 0

스트레스, 작지만 꾸준한 실천이 해답…한국인 맞춤 스트레스 관리법 주목

건강 김하늘 기자 - 2026년 6월 17일 0