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금요일, 10월 31, 2025

건강

“요즘 이유 없이 어깨가 아파요”… 2030도 걸리는 ‘어깨충돌증후군’

김하늘 기자 - 2025년 10월 31일

A group of people sitting around a pool of water

건강

“냉찜질이 아니라 냉 플런지(Cold Plunge)로 스트레스를 날려요”

puppet using tablet

건강

“AI가 내 식단을 짜주고 있어요”… 인공지능 건강관리 시대가 열렸다

person wearing black and white nike shoes

건강

“작은 변화가 건강을 만든다: 걷기 열풍, 내 삶에 쉽게 더하는 방법”

a shirtless man sitting on a bench in a gym

건강

“근육 관리, 일상 속 작은 변화로 건강 챙기기”

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MZ세대가 주도하는 웰니스 문화, ‘내 삶의 균형’이 트렌드로 자리잡다

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