라이프스타일

라이프스타일 김하늘 기자 - 2023년 6월 13일 0

라이프스타일 김하늘 기자 - 2024년 1월 8일 0

라이프스타일 김하늘 기자 - 2022년 10월 25일 0

라이프스타일 김하늘 기자 - 2022년 12월 12일 0

라이프스타일 김하늘 기자 - 2023년 9월 27일 0

라이프스타일 김하늘 기자 - 2023년 5월 30일 0

라이프스타일 김하늘 기자 - 2023년 9월 19일 0

라이프스타일 김하늘 기자 - 2022년 11월 16일 0

라이프스타일 김하늘 기자 - 2025년 6월 5일 0

라이프스타일 김하늘 기자 - 2022년 12월 30일 0

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건강 김하늘 기자 - 2026년 3월 5일 0

건강에 대한 관심이 높아지면서, 식사가 부족한 영양을 보충하기 위한 보충제 활용이 점점 자연스러운 일상으로 자리잡고 있다. 주부 김선영(42) 씨는 “아침마다 바쁘게 아이들 등교시키고 출근...

건강 김하늘 기자 - 2026년 3월 3일 0

최근 인공지능(AI)이 건강 관리의 새로운 조력자로 주목받고 있다. 온라인 커뮤니티에는 “AI 앱 덕분에 하루 만보 걷기가 습관이 됐다”, “식단 조절이 훨씬 쉬워졌다”는 경험담이 늘고...

건강 김하늘 기자 - 2026년 2월 26일 0

유독 마음이 지치고 머릿속이 복잡한 날, 우리는 흔히 정적인 휴식을 취하곤 합니다. 하지만 전문가들은 마음의 병을 고치기 위해 오히려 '몸'을 거칠게 흔들 것을 권장합니다....

건강 김하늘 기자 - 2026년 2월 24일 0

러닝은 기본적으로 나 자신과의 싸움이지만, 때로는 타인의 발소리가 가장 강력한 페이스메이커가 되기도 합니다. 요즘 길거리에서 똑같은 티셔츠를 입고 무리 지어 달리는 사람들을 본 적...

건강 김하늘 기자 - 2026년 2월 23일 0

보폭을 10cm 넓혔다면, 이제 그 보폭을 안전하게 받아낼 '착지'에 집중할 차례입니다. 많은 사람이 걷고 난 후 무릎이나 발목 통증을 호소하곤 하죠. 이는 걷는 양의...

건강 김하늘 기자 - 2026년 2월 19일 0

최근 건강을 중시하는 분위기가 확산되면서 식단 관리 역시 새로운 트렌드로 떠오르고 있다. 단순히 다이어트 목적이 아닌, 몸과 마음의 균형을 위한 건강 식단 실천이 주목받는...